中年太りが気になるので 酵素ドリンクで朝食置き換えダイエット

 

(40代女性 美沙子さんの体験談)

この前まで可愛い赤ちゃんだった我が子が、いつの間にか中学生になって憎まれ口をきくようになると、歳月の流れをしみじみと感じます。

 

40代女性

その分、自分も歳をとったということを、あらためて認識するわけですが・・

 

目に見えて顕著なのは、体型の変化です。確実に変わって来てますよね。

 

特にお腹回りのお肉が気になります。

 

少し前までは、ちょっと食事を減らしたり、おやつを我慢したりすると、すぐに痩せたのですが、今は、まるで変化なしです。

 

それに加えて、糖尿病などの生活習慣病も気になってきました。

 

コレステロール値や血圧など…健康診断の結果が、基準値をはみ出したりするのです。

 

膝や腰も痛くなることが多くなりましたし…。

 

体重を落とすことと、体質改善を同時に行いたいと思い、酵素ドリンクで1食置き換えダイエットに挑戦することにしました。

 

いろいろ調べた結果、朝の1食を酵素ドリンクのみにして、お昼と夕食はいつも通りに食べるのがよさそうです。

 

まだ、スタートして間もないのですが、今のところ順調に続けてます。

 

体が軽くなったような気がしてます。

 

空腹感がないというレビューが多かった酵素ドリンク愛飲中です。

 

これで、少しは体重が落ちて、コレステロール値なども改善できそうだと期待してます。